Weniger ist Mehrwert.

Blog | Einfach produktiv & glücklich im Büro 4.1

Die 72-Stunden-Regel © Sylvia NiCKEL

27. Oktober 2017
von Sylvia Nickel
1 Kommentar

Warum Dir ein gutes Aufgabenmanagement bei der 72-Stunden-Regel hilft3 Minuten Lesezeit

»Wer schreibt, der bleibt.« heißt es so schön. Und wie der Ursprung dieses seit Beginn des letzten Jahrhunderts genutzten Sprichworts lässt sich auch nicht die Entstehung der 72-Stunden-Regel nachweisen, auch wenn viele Seiten auf Studien verweisen; Quellen werden nicht genannt und lassen sich nicht ermitteln. Weiterlesen

#Fasten17 © Sylvia NiCKEL

3. März 2017
von Sylvia Nickel
6 Kommentare

Fasten anders: Achtsamkeit im Büro4 Minuten Lesezeit

Fasten im Büro? Aber sicher. Du gewinnst nicht nur wertvolle Erkenntnisse über Deine Zeitfresser, sondern kannst diese auch aus dem Alltag verbannen oder zumindest bewusst damit umgehen, vielleicht für immer. Weiterlesen

Büro 4.0 © Sylvia NiCKEL

17. Februar 2017
von Sylvia Nickel
2 Kommentare

Socialize! Mit Social Media produktiv im Büro 4.15 Minuten Lesezeit

Home Office hat Vor- und Nachteile. Zugleich beides ist die physische Abwesenheit von Kolleginnen und Kollegen. Da kommen die sozialen Medien im Zeitalter der Ablenkung gerade richtig. Wie diese jedoch effektiv genutzt werden können, um motiviert und zielgerichtet voran zu kommen — darum geht es in diesem Artikel. Socialize your Homeoffice. 🙂 Weiterlesen

4. September 2014
von Sylvia Nickel
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Die 1-Minuten-Pause für noch mehr Produktivität3 Minuten Lesezeit

Hektik und Streß prägen viele Arbeitsumgebung. Schnell kommt dann der Gedanke auf „ich benötige eine Pause, aber ich kann es mir zeitlich nicht leisten.“ Unabhängig davon, was Sie können, dürfen, müssen, sollten und ob der Gebrauch dieser Verben mental förderlich ist, gibt es keine Ausreden, denn für die kürzeste Pause benötigen Sie eine Minute.
Ich habe einmal ein Interview mit einem Benedektiner-Mönch gehört; es ging um Lebensfreude un die alltägliche Büroarbeit in der Klosterverwaltung: Weiterlesen

28. Juli 2014
von Sylvia Nickel
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Toolbox |►► Pomodoro mit Stopwatch3 Minuten Lesezeit

Arbeitsmethodik basiert auf Prioritäten und der richtigen Zeiteinteilung. Dabei gilt: Kleine Arbeitspäckchen sind effektiver als die Mammutaufgabe. Um die Pausen nicht zu vergessen und die großen Aufgaben fachgerecht zu zerlegen empfiehlt sich der Einsatz eines Timers. Seit drei Monaten im Einsatz. Die Stopwatch für Android. Hier die Erfahrungen. Weiterlesen