Weniger ist Mehrwert.

Blog | Einfach produktiv & glücklich im Büro 4.1

24. Juli 2015
von Sylvia Nickel
2 Kommentare

Unterbrechungen: Wenn »nein« so einfach wäre2 Minuten Lesezeit

In meiner heutigen Sprechstunde erhielt ich eine Reaktion auf meinen Artikel über Unterbrechungen. Zentraler Einwand: „ich muss immer alles bedienen: Telefon, E-Mail, Fax, persönliche Gespräche“ – Hier ist meine Antwort. Weiterlesen

21. Juli 2015
von Sylvia Nickel
11 Kommentare

Unterbrechungen: Do not disturb4 Minuten Lesezeit

Kleine Unterbrechungen kosten mehr Produktivität als man denkt. Die Rüstzeiten sind umso größer, je häufiger Du Dich durch Minutenunterbrechungen stören lässt. Forscher der Universität Virginia haben herausgefunden, dass eine 60-Sekunden-Ablenkung ausreicht, um die Konzentration vollends zu torpedieren und das Kurzzeitgedächtnis durcheinander zu bringen. Weiterlesen

4. September 2014
von Sylvia Nickel
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Die 1-Minuten-Pause für noch mehr Produktivität3 Minuten Lesezeit

Hektik und Streß prägen viele Arbeitsumgebung. Schnell kommt dann der Gedanke auf „ich benötige eine Pause, aber ich kann es mir zeitlich nicht leisten.“ Unabhängig davon, was Sie können, dürfen, müssen, sollten und ob der Gebrauch dieser Verben mental förderlich ist, gibt es keine Ausreden, denn für die kürzeste Pause benötigen Sie eine Minute.
Ich habe einmal ein Interview mit einem Benedektiner-Mönch gehört; es ging um Lebensfreude un die alltägliche Büroarbeit in der Klosterverwaltung: Weiterlesen

8. August 2014
von Sylvia Nickel
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Von Katzen lernen36 Sekunden Lesezeit

Zum Weltkatzentag, ausgerichtet vom International Fund for Animal Welfare, ein Gruß unserer Meneki-Neko (招き猫) aus dem Kreativbüro (Denkfabrik für Mehrwert). Zum Weltkatzentag, ausgerichtet vom International Fund for Animal Welfare, ein Gruß unserer Meneki-Neko (招き猫) aus dem Kreativbüro (Denkfabrik für Mehrwert). Die Felidae bieten Inspiration für Mehrwert im Büro: (…) Weiterlesen

1. August 2014
von Sylvia Nickel
3 Kommentare

Toolbox |►► focus@will3 Minuten Lesezeit

Wenn all die Literatur und die Seminare zum Thema „Arbeitsmethodik“ etwas gemeinsam haben, dann ist es, das konzentrierte Arbeiten zu erreichen. Focus@will greift hier neurobiologische Erkenntnisse auf und unterstützt den konzentrierten Arbeitsprozess durch spezielle Musik. Diese lenkt nicht ab, beruhigt nicht bis zur Müdigkeit, sondern aktiviert die Neuronen – sozusagen. Weiterlesen

28. Juli 2014
von Sylvia Nickel
8 Kommentare

Toolbox |►► Pomodoro mit Stopwatch3 Minuten Lesezeit

Arbeitsmethodik basiert auf Prioritäten und der richtigen Zeiteinteilung. Dabei gilt: Kleine Arbeitspäckchen sind effektiver als die Mammutaufgabe. Um die Pausen nicht zu vergessen und die großen Aufgaben fachgerecht zu zerlegen empfiehlt sich der Einsatz eines Timers. Seit drei Monaten im Einsatz. Die Stopwatch für Android. Hier die Erfahrungen. Weiterlesen

22. April 2014
von Sylvia Nickel
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Kennen Sie „das“ Rezept für Kartoffelsalat?2 Minuten Lesezeit

Kartoffelsalat gibt es in so vielen Varianten wie es Familien in Deutschland gibt: Warm, kalt, mit und ohne Mayonnaise, mit und ohne Gewürzgurken., Fleischwurst oder Ei. Wenn es so viele Rezepte allein für Kartoffelsalat gibt, dann verabschieden Sie sich auch von „dem“ Konzept“ für Ihr Zeitmanagement. Weiterlesen