In diesem Jahr ist wieder ein Schaltjahr. Das bedeutet, dass der Februar 29 Tage hat. Ich lade dich ein, dir diesen Tag für dich zu nehmen. Weiterlesen
1. Januar 2020
von Sylvia Nickel
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Archiv der Kategorie: 2_Personal Change & Produktivität
14. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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Chronischer Stress: Tor zum Burnout (Video)7 Minuten Lesezeit
Chronischer Stress saugt uns aus. Alle Lebensbereiche leiden. Was wirklich hinter Burnout steckt und wie du chronischen Stress vermeidest. Weiterlesen
13. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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Führungskompetenz Achtsamkeit3 Minuten Lesezeit
»Führungskompetenz Achtsamkeit« lautet der Titel des Buchs von Martina Amberg. Dies ist eine Rezension dazu. Das Buch erschien 2016 im Verlag Springer. Weiterlesen
27. November 2019
von Sylvia Nickel
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Smartphone-Pandemie?5 Minuten Lesezeit
Nicht die Grippe, sondern die Smartphone-Pandemie droht, so der Psychiater, Hochschullehrer und Autor Manfred Spitzer. Was ist dran an der Erkrankung? Weiterlesen
15. November 2019
von Sylvia Nickel
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10 000 Schritte trotz Homeoffice8 Minuten Lesezeit
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig, vor allem im Homeoffice, aber auch in allen anderen Büroberufen. Wie ich mich als Sport- und Terminmuffel fit halte verrate ich dir hier. Weiterlesen
25. Oktober 2019
von Sylvia Nickel
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Kindness Rocks – auch in deinem Büro?3 Minuten Lesezeit
Eine steinerne Idee geht um die Welt: Kindness Rocks. Was es damit auf sich hat und wie du sie für das Netzwerken oder einfach die Motivation nutzen kannst. Weiterlesen
11. Oktober 2019
von Sylvia Nickel
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Am liebsten entscheide ich später 🙃5 Minuten Lesezeit
Inbox auf, alles anschauen und dir geht der Gedanke durch den Kopf »das mache ich später«. Hättest du dich entschieden, dann hättest du festgelegt, wann oder nach welcher anderen Aufgabe du dich damit befassen willst. Weiterlesen
13. September 2019
von Sylvia Nickel
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Die schwarze Katze und wie sie deine Produktivität mindert3 Minuten Lesezeit
Zuletzt aktualisiert am 22. Dezember 2019Freitag, der 13. und schon beim Aufstehen graust dieser Gedanke. Was wird heute schief gehen? Ein kleiner Denkzettel in Sachen Aberglaube.
12. Juli 2019
von Sylvia Nickel
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Die VerAPPung des Lebens: Smarte Kissen & andere Gimmicks3 Minuten Lesezeit
Verappung: Kaum etwas scheint nicht der »Versmartung« zu unterliegen. Neuerdings gibt es auch schlaue Kissen. Welche Gadgets brauchen wir und was bedeutet das für unser Leben? Weiterlesen
11. Mai 2019
von Sylvia Nickel
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Welcher Zeitmanagement-Typ bin ich?5 Minuten Lesezeit
Die Zeit ist die die einzige Ressource, die gleich verteilt ist. Jeder hat 86 400 Sekunden am Tag. Und dennoch drückt der Schuh, mal hier mal da. Erkenne Deine Schwächen und fokussiere Deine Stärken. Hier findest Du heraus, was für ein Zeitmanagementtyp Du bist. Weiterlesen