Challenges sind Herausforderungen, kleine Wettbewerbe mit uns selbst. Sie sind ein Element des Kaizen im Selbstmanagement. Dabei geht es nicht um die Grenzen der Selbstoptimierung, sondern um einen (zeitweilig) neuen Fokus auf Verhaltensweisen. So lernst Du, welche Werkzeuge Dir nutzen und mit welcher Methode sie für Dich sinnvoll sind.

challenge yourself (c) Sylvia Nickel

In der „Challenge yourself #1“ geht es um die Entsorgung. Ich lade Dich ein, 30 Tage lang eine Tüte Müll täglich zu packen. Gehe Deine Utensilien am Schreibtisch durch, die Schubladen und Papierhaufen. Wiege Deinen Müll oder mache eine Foto von Deiner täglichen Tüte.

Was Du gewinnst? Platz am Schreibtisch und Raum für geordnete Gedanken.  All die nicht benötigten Dinge sind Ballast, die uns von unserem Tages-, Wochen- und Monatsziel ablenken. Weitere Informationen und Hilfen zu dieser Challenge findest Du in der Webinar-Aufzeichnung.

Eine Tüte Müll täglich (c) Sylvia Nickel

Im Oktober 2015 werden wir an den Zielen arbeiten und eine Methode nutzen, die Dir in 30 Tagen zeigt, was Deine Herzensziele sind. –> Hier geht es zum Webinar.

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Dieses Thema ist Teil  der monatlichen Challenge yourself im September 2015. Die Aufzeichnung mit weiteren Tipps rund um diese Challenge findest Du unter diesem Link. Weitere Webinare  von mir findest Du übrigens auf edudip und sofengo. Die Literatur, Vorträge und Videos habe ich hier für Dich zusammengestellt.

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