Last Updated on 14. Februar 2020 by Sylvia Nickel
Echtes Essen. Ein Hinweis in eigener Sache, denn neu ist der Telegram-Kanal »Echtes Essen«. Nebst Informationen gibt es auch eine Diskussionsgruppe.
Telegram – der andere Messenger
Telegram ist ein Cloud-Messenger. Das bedeutet, dass alle Daten in der Cloud liegen. Dies spart eine Menge Speicherplatz auf dem Smartphone und erleichtert den Wechsel von einem Gerät zum anderen. Du kannst ihn per Smartphone oder mit dem Notebook als App installieren. Außerdem lassen sich die meisten Nachrichten weiterleiten, dass eine App-Installation nicht notwendig ist.
Überdies gibt es rein private Chats, die nicht weitergeleitet werden können. Du findest Telegram hier:
▶ https://telegram.org/
»Ich dachte, es geht hier um Produktivität …?!?«
Wer produktiv sein will, sollte auch auf seinen Körper achten. Neben Bewegung und emotionalem Gleichgewicht gehört die Ernährung dazu. Für viele Menschen ist es ein typischer Weg: Stress reduzieren, Aufgaben anders ausführen, Fokus bewahren, Ernährung umstellen, denn dies reduziert wiederum Stress.
Eine gesunde Ernährung versorgt deinen Körper mit den wichtigen Nährstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Damit hast du Energie, um deine Aktivitäten optimal zu gestalten. Insofern gehört die Ernährung dazu, und zwar in der Form von Echtes Essen.
Echtes Essen auf Telegram
Die berühmten E’s kannte Omas Küche nicht. Auf diesem Kanal geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht und tut dir gut. Außerdem findest du auf diesem Kanal Informationen über die Zusätze und Verfahren der Industrie.
Gruppe: https://t.me/EchtesEssenTalk. Den Kanal gibt es seit dem 25.01.2020. Aktuell sind wir 99 Mitglieder: https://t.me/echtes.
Change it & N.JOY your life,
Sylvia Nickel
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