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Blog | Einfach produktiv & glücklich im Büro 4.1

4 Kerzen © Sylvia NiCKEL

26. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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#Denkzettel: Vier Kerzen4 Minuten Lesezeit

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In der Kategorie Denkzettel findest du Motivationsgeschichten und Zitate rund um die Zeit. – Der folgende Text stammt von Günter Weschke und wurde am 15.05.2011 hier publiziert. Ich fand ihn bei Almuth von Huelsen im Der Xantener vom 23. November 2011, 21:12 Uhr. Die Hervorhebungen habe ich vorgenommen.

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Passwörter © Sylvia NiCKEL

20. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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Passwörter 2019: Ist dein PW dabei?3 Minuten Lesezeit

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Passwörter nutzen wir überall. Doch wann gibst du entnervt auf? Beim 10. Account? Hier ist der Überblick über die beliebtesten Passwörter in diesem Jahr.

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Chronischer Stress © Sylvia NiCKEL

14. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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Chronischer Stress: Tor zum Burnout (Video)10 Minuten Lesezeit

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Chronischer Stress saugt uns aus. Alle Lebensbereiche leiden. Dabei gelten viele Risikofaktoren als »hausgemacht«. Was wirklich hinter Burnout steckt und wie du chronischen Stress vermeidest: ein wunderbarer Vortrag von Univ.-Doz. DDr. Raphael Bonelli. Weiterlesen →

gelesen & notiert @ Sylvia NiCKEL

13. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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Führungskompetenz Achtsamkeit3 Minuten Lesezeit

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»Führungskompetenz Achtsamkeit« lautet der Titel des Buchs von Martina Amberg. Dies ist eine Rezension dazu. Weiterlesen →

Morgenroutine © Sylvia NiCKEL

6. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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Deine Morgenroutine(n)?5 Minuten Lesezeit

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Viele Mythen kursieren über die Morgenroutine. Angeblich stehen besonders erfolgreiche Menschen extrem früh auf. Andere lesen und die nächsten joggen erst einmal acht Kilometer. Was es mit den Routinen auf sich hat und wie du die richtige findest, liest du hier. Weiterlesen →

Der Wert der Uhr © Sylvia NiCKEL

29. November 2019
von Sylvia Nickel
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#Denkzettel: Der Wert einer Uhr3 Minuten Lesezeit

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In der Kategorie Denkzettel findest du Motivationsgeschichten und Zitate rund um die Zeit. – Den Verfasser der folgenden Geschichte konnte ich nicht ausfindig machen. Die älteste Quelle, die ich auf die Schnelle gefunden habe, datiert auf das Jahr 2016 und findet sich auf Instagram. Weiterlesen →

Smartphone-Pandemie © Sylvia NiCKEL

27. November 2019
von Sylvia Nickel
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Smartphone-Pandemie?5 Minuten Lesezeit

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Nicht die Grippe, sondern die Smartphone-Pandemie droht, so der Psychiater, Hochschullehrer und Autor Manfred Spitzer. Was ist dran an der Erkrankung? Weiterlesen →

Stickiness von Apps © Sylvia NiCKEL

22. November 2019
von Sylvia Nickel
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Erkenne die Stickiness deiner Apps6 Minuten Lesezeit

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Mit Stickiness beschreiben App-Entwickler den Suchtfaktor ihrer Produkte. Denn sie wollen vor allem eines: deine Aufmerksamkeit bei ihrem Produkt halten, ob Twitch oder Facebook, Instagram oder SnapChat. Weiterlesen →