Reprogram oder der leidige Weg zur Veränderung. Dabei ist diese ganz einfach. Verlasse die ausgetretene Autobahn im Gehirn. Weiterlesen

10. Juli 2020
von Sylvia Nickel
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10. Juli 2020
von Sylvia Nickel
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Reprogram oder der leidige Weg zur Veränderung. Dabei ist diese ganz einfach. Verlasse die ausgetretene Autobahn im Gehirn. Weiterlesen
6. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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Viele Mythen kursieren über die Morgenroutine. Was es mit den Routinen auf sich hat und wie du deine findest, liest du hier. Weiterlesen
27. Juli 2018
von Sylvia Nickel
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»Gemeinsam voran« – dies mag das Motto von Masterminds sein. Doch was hat es damit auf sich? Weiterlesen
2. Februar 2015
von Sylvia Nickel
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Die Methodenkiste zum Selbstmanagement der dritten Generation lehrt uns, Ziele zu setzen und die Zielerreichung zu prüfen, um gegebenenfalls Korrekturmaßnahmen zu ergreifen. Dies ist eine sinnvolle Vorgehensweise, doch die damit verbundenen Motivationstechniken führen schnell ins Leere und hinterlassen Frustration. Weiterlesen
21. Dezember 2012
von Sylvia Nickel
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24 Tage für eine Zeit der Besinnung. Dieser Adventskalender enthält für jeden Tag eine Anregung für effektive Strukturen und effiziente Prozesse – nicht nur am Arbeitsplatz.
#21 | Wintersonnenwende. An diesem kürzesten Tag des Jahres ist die richtige Gelegenheit, über Ziele nachzudenken. Welche sind Ihre „Big Five“? Was treibt Sie an und was werden Sie konkret dafür tun? Formulieren Sie wenige, aber greifbare persönliche Ziele, drei mittelfristige für 2013 und zwei strategische für Jahre 2014 bis 2020. Beschreiben Sie den Zielzustand und legen Sie einen realistischen Termin dafür fest! Smarte Ziele = spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert.
19. Dezember 2012
von Sylvia Nickel
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Geschafft! Nichts ist schöner als Selbstmotivation. Diese erreichen Sie durch den Blick auf die Erfolge. Über (vermeintliche) Misserfolge haben Sie sich bereits geärgert. Lassen Sie die positiven Tagesmomente an Ihrem geistigen Auge vorüber ziehen. Weiterlesen