Weniger ist Mehrwert.

Blog | Einfach produktiv & glücklich im Büro 4.1

20 Minuten © Sylvia NiCKEL

12. Oktober 2018
von Sylvia Nickel
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Wenn es nicht weiter geht: nimm Dir 20 Minuten5 Minuten Lesezeit

Etwas amüsiert stoße ich auf einige Artikel bei Leo Babauta, in welchen er eine Zeitspanne propagiert, gegen Prokrastination etwa oder auch für das Strukturieren komplexer Projekte. Die berühmten 20 Minuten, die ich gerne auch für einen kurzen Pomodoro-Abschnitt empfehle. Weiterlesen

Fleißaufgaben © Sylvia NiCKEL

10. August 2018
von Sylvia Nickel
Keine Kommentare

Wann machst Du Deine Fleißaufgaben?4 Minuten Lesezeit

Kennst Du diese Fleißaufgaben, die immer weitere Aktivitäten nach sich ziehen? Schiebst Du diese auch gerne auf? Hier liest Du, wie es mit diesen Rattenschwanzaufgaben klappt. Weiterlesen

Kleine Schritte © Sylvia NiCKEL

26. Februar 2016
von Sylvia Nickel
1 Kommentar

Die unterschätzte Macht der kleinen Schritte4 Minuten Lesezeit

Du hast es schon zig-Mal probiert: Dich zu verändern. Es klappt nicht. Du fällst in alte Verhaltensmuster zurück. Dies mag am Anspruch liegen: Jetzt, sofort und radikal. Dabei läuft Dein Gehirn Amok, denn ein „nie“, „nicht“ oder „kein“ lässt Dich wunderbar genau dahin zurückfallen, was Du hinter Dir lassen wolltest. Vielleicht es es Dein Anspruch an Dich selbst, der Dir im Weg steht? Mit kleinen, festen Schritten gelangst Du meist schneller ans Ziel als mit großen, holprigen. Weiterlesen