Eine steinerne Idee geht um die Welt: Kindness Rocks. Was es damit auf sich hat und wie du sie für das Netzwerken oder einfach die Motivation nutzen kannst. Weiterlesen
25. Oktober 2019
von Sylvia Nickel
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Schlagwort-Archive: Motivation
19. Januar 2018
von Sylvia Nickel
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Kraft aus dem Glas der Erinnerungen (»Glücksglas«)3 Minuten Lesezeit
Ob das Buch der Erfolge, Journaling oder das Dekadenbuch: alle Methoden haben den Zweck, eine Zeit der inneren Einkehr mit Blick auf die Erfolge zu nehmen. Eine alternative Methode ist das Glas der Erinnerungen. Weiterlesen
29. Dezember 2017
von Sylvia Nickel
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Rituale zum Jahreswechsel: magische Karteikarten4 Minuten Lesezeit
Zwischen dem 25.12. und dem 6.1. eines jeden Jahres haben wir die sogenannten Rauhnächte: es ist die Zwischenzeit zwischen den Jahren, die letzten sechs tage und Nächte des alten Jahres sowie die ersten sechs Tage und Nächte des neuen Jahres. Zeit für Rituale und damit für Zielklarheit. Weiterlesen
8. September 2017
von Sylvia Nickel
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Wie Du gute Gewohnheiten für noch mehr Produktivität verankerst4 Minuten Lesezeit
Produktivität hat viele Väter und Mütter. Nebst Zielklarheit und einem gesunden Körper gehören gute Gewohnheiten, sogenannte good habits, dazu. Wie du diese Schritt für Schritt etablierst, liest du hier. Weiterlesen
5. September 2016
von Sylvia Nickel
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Motivation & Fokus mit dem Vision Board5 Minuten Lesezeit
Vor lauter Aufgaben geraten manchmal die großen Ziele aus dem Blick. Ein Vision Board hilft, Fokus und Motivation auf die richtigen Dinge zu lenken. Wie ein Vision Board erstellt wird, was es enthalten sollten (und was nicht), darum geht es in diesem Artikel. Weiterlesen
4. August 2014
von Sylvia Nickel
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Watchers: Hilfe in Sachen Arbeitsmethodik3 Minuten Lesezeit
Unter dem Stichwort „Erfolgsteam“ oder „Community of Practice“ (CoP) finden sich Selbsthilfeintiativen, die genau eines zum Ziel haben: den Schweinehund zu bändigen. Das funktioniert genau so wie bei den Weight Watchers. Weiterlesen
13. Januar 2014
von Sylvia Nickel
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Motivation: just another manic monday #TGIM1 Minuten Lesezeit
Kehren Sie die Spirale um: Welcome Monday. Klasse – eine Chance heute alles richtig zu machen. Und damit Sie sich nicht überlasten und in Kleinigkeiten verzetteln nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit, die Tagesziele zu notieren. Es ist so schön, am Abend all dies erledigt zu haben. Weiterlesen
21. Dezember 2012
von Sylvia Nickel
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24 Tage für eine Zeit der Besinnung. Dieser Adventskalender enthält für jeden Tag eine Anregung für effektive Strukturen und effiziente Prozesse – nicht nur am Arbeitsplatz.
#21 | Wintersonnenwende. An diesem kürzesten Tag des Jahres ist die richtige Gelegenheit, über Ziele nachzudenken. Welche sind Ihre „Big Five“? Was treibt Sie an und was werden Sie konkret dafür tun? Formulieren Sie wenige, aber greifbare persönliche Ziele, drei mittelfristige für 2013 und zwei strategische für Jahre 2014 bis 2020. Beschreiben Sie den Zielzustand und legen Sie einen realistischen Termin dafür fest! Smarte Ziele = spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert.
19. Dezember 2012
von Sylvia Nickel
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2012 #19: Selbstmotivation35 Sekunden Lesezeit
Geschafft! Nichts ist schöner als Selbstmotivation. Diese erreichen Sie durch den Blick auf die Erfolge. Über (vermeintliche) Misserfolge haben Sie sich bereits geärgert. Lassen Sie die positiven Tagesmomente an Ihrem geistigen Auge vorüber ziehen. Weiterlesen