Der große Hack. Jedes Jahr mal wieder … gibt es Angriffe auf Mailserver oder Host. So auch in der heutigen Nacht. Was in mir vor geht und was passiert ist, liest du hier. Weiterlesen

21. Februar 2020
von Sylvia Nickel
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21. Februar 2020
von Sylvia Nickel
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Der große Hack. Jedes Jahr mal wieder … gibt es Angriffe auf Mailserver oder Host. So auch in der heutigen Nacht. Was in mir vor geht und was passiert ist, liest du hier. Weiterlesen
14. Dezember 2019
von Sylvia Nickel
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Chronischer Stress saugt uns aus. Alle Lebensbereiche leiden. Was wirklich hinter Burnout steckt und wie du chronischen Stress vermeidest. Weiterlesen
14. Juni 2019
von Sylvia Nickel
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Das Ende des Arbeitstags ist in Sicht, aber im Kopf rasselt es weiter: abschalten und auftanken ist die Lösung. Wie es klappt, liest du hier. Weiterlesen
25. Januar 2019
von Sylvia Nickel
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Waldbaden oder Ausbrennen? Es war im letzten Sommer als ich mir anläßlich eines Artikels über die Lufthansa folgende Worte notierte: »unter Zeitdruck agil in internationalen virtuellen Teams« arbeiten (Wirtschaftswoche Nr. 23 vom 01.06.18, S. 47). Dies war die Vorstellung von den rund 200 neuen Mitarbeitern, welche der Kranich sucht, während er rund 3 200 Rollen im Unternehmen als überflüssig identifiziert. – Wer soll wie diesen Anforderungen 45 Berufsjahre genügen? Es muss eine geeignete Methode her. Shinrin-yoku oder Waldbaden kann dies ermöglichen. Weiterlesen
16. Februar 2018
von Sylvia Nickel
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Als Resilienz (von lat. »abprallen)« ist die psychische Fähigkeit definiert, Krisen zu bewältigen; doch was hat dies mit dem Neandertaler zu tun? Recht viel, denn ein Teil unseres Hirns funktioniert noch genauso wie zu diesen Zeiten Weiterlesen