Stresstest: Folgende Geschichte aus meiner Erfahrung und ich setze sie gern ein, um den Fokus auf die Selbstbestimmung zu lenken. Weiterlesen
22. Oktober 2021
von Sylvia Nickel
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Schlagwort-Archive: Stress
16. März 2018
von Sylvia Nickel
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Aktiver Gesundheitsschutz nach ISO 45001 im Büro 4.15 Minuten Lesezeit
Dieser Tage tritt die ISO 45001 »Arbeitsschutzmanagementsysteme – Anforderungen mit Anwendungshinweisen« in Kraft. Sie ersetzt die OHSAS 18001 (Occupational health and safety management systems) und ist in Kürze auch in der deutschen Übersetzung erhältlich. – Doch was bringt diese Norm und was haben Selbstführung und Arbeitsorganisation damit zu tun? Weiterlesen
16. Februar 2018
von Sylvia Nickel
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Resilienz: Vom Neanderdigitaler zum gechillten Kopfarbeiter5 Minuten Lesezeit
Als Resilienz (von lat. »abprallen)« ist die psychische Fähigkeit definiert, Krisen zu bewältigen; doch was hat dies mit dem Neandertaler zu tun? Recht viel, denn ein Teil unseres Hirns funktioniert noch genauso wie zu diesen Zeiten Weiterlesen
26. November 2014
von Sylvia Nickel
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de-stress yourself2 Minuten Lesezeit
Die Literatur zum Selbst- und Stressmanagement boomt, doch letztlich sitzen Sie mit der Lektüre allein da. Das muss nicht sein. In einem Erfolgsteam werden die Fundamente gelegt, gelassener durch den Tag zu gehen. Der Trick besteht in der kleinen Gruppe von vier bis sechs Personen. Weiterlesen
2. Januar 2013
von Sylvia Nickel
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Gesunde Ordnung2 Minuten Lesezeit
Unser Arbeitsgedächtnis erfasst 7±2 Informationen. Der Rest wird nicht verarbeitet. Unter Streß und Ablenkung sind es allenfalls … Weiterlesen